2010年3月31日水曜日

第四回目 銭湯


こんばんわ。
今回の快楽は銭湯です。

特に冬、僕の部屋は寒い、そして、風呂が玄関のドアを開けたすぐのところにあるため、極寒です。
しかも、シャワーしか浴びません。風呂に入るにも結構な覚悟が必要になってきます。
そこで、たまに近所の銭湯へ。

諸事情によりスーパー銭湯には行けません。ですので、普通の銭湯。

行くからには、思う存分に銭湯を堪能し、最低でも1時間は入ってます。

まず、露天風呂、そして、身体洗浄、そして、内風呂、そして、水風呂、そして、内風呂、そして、水風呂、そして露天風呂、そして、内風呂、そして、水風呂、そして内風呂。
こんな感じです。

さて、本題の快楽ですが、
40度以上のお湯につかると、あのおなじみのエンドルフィンが分泌されるといわれています。
なので、単純に風呂は気持ちがいい!
しかし、そこで終わってしまうのは、かなりもったいない。
金払ってるんだから、もっと楽しみましょう。

ここで、水風呂の出番がきましたよ〜
普通はサウナの後に入る水風呂ですが、僕はサウナは入りません。
風呂に入ってある程度身体をあたためて、そして、水風呂に入ります。
そりゃ、冷たいですが、そこは、ちょっとした気合いで乗り切り、入ったらすぐには出ない。
およそ、一分から二分我慢してみると、素敵な世界に到達します。冷たさをあまり感じなくなって、いつまででも水風呂に入ってられるような感じになります。これを僕は『覚醒』と呼んでいます。
何事もやりすぎは身体に毒なので、ある程度で出ます。
その『覚醒』後にお湯につかると、最高に気持がいい!この段階を『快楽』と呼ばせてもらってます。
『覚醒』〜『快楽』〜『覚醒』〜『快楽』と2、3回繰り返します。
そして、次の段階が『麻痺』。
これは、水風呂に浸かって、冷えきった身体のまま外(露天風呂)に出る!
寒い!けど、辛くない。すなわち『麻痺』。これは、冬に限りますけどね。
『麻痺』を味わったあとに、お湯に浸かると、そりゃもう最高に気持ちがいい!ネクストレベルの『快楽』が味わえます。

こんなことをやっているので、のぼせることもなく1時間から2時間は銭湯を楽しめます。

単純に考えても、血管を収縮、拡張、収縮、拡張の繰り返しで、血行がよくなり身体の調子もよくなってる。
健康!

その後は、服を着て、余韻が残った状態でアイス、もしくはコーヒー牛乳。
そして、銭湯最後の楽しみ、それがテレビです。
僕のうちにはテレビがありません。ですので、ここでテレビを見ます。
たまに、見るテレビは面白いんです。なんでもいいんです。テレビ番組なら。

こんな感じでエンジョイです。

ありがとう琴似温泉。
たぶん、温泉ではないよね..............。
温泉か温泉じゃないかは、まったく問題ないけどね。

love銭湯。


次回予告。
『えっ!まじで!』 『お前にできるのか?』

禁断のチャレンジ!

『夢精への道』

4月1日決行!

では、次回。






2010年3月23日火曜日

第三回目 RUNNIG 屋内

こんばんは。
第三回目はランニングです。走って気持ちよくなろう!
ランナーズハイを体験したくて、走ります。
長時間走っているとエンドルフィンという脳内麻薬の一種が分泌され、エンドルフィンは快楽物質もしくは幸せ物質とよばれ、モルヒネの6.5倍の鎮痛作用があるといわれています。
分泌されれば、気持ちがよくてずっと走ることができると。範馬刃牙が夜叉猿との闘いでの修行中にエンドルフィンを出していたようになりたい。彼は自分の耳をひねるだけでエンドルフィンを分泌できるまでになりましたけどね。

では、やってみよう!
めざせ、ランナーズハイ!

今回は近所にある西区健康づくりセンターで走ってきました。
一周100メートルのランニングスペースがあり、1時間走るぞ!と決めました。

走るにあたって、まず靴を買いました。
走るための靴、ランニングシューズです。
アシックスのnew yorkって靴を買いました。かっこいい、やる気がでる。
専用の靴は違いますね〜。
ものすごく走りやすいです。
アシックスいい!

走り始めて30分、まだエンドルフィンらしきものは出て来てません。
なかなかそう簡単にはでないものですね。
その後10分、エンドルフィンでてこない、そのかわりに心が折れそうになってきました。
しんどい!やめようか、いやまだあきらめるな、でもしんどい、じゃやめようか、いやそれでいいのか?気持ちよくならないにしても1時間走るって決めたじゃないか!俺。
そういった、自分との闘いになってしまいました。
そうこうしているうちに残り5分になっていて、なんとか完走。
しかしエンドルフィンに会うことはできませんでした。
達成感と走り終わった後のダウナーを十分に味わうことができたので、満足。

1分間に2週ペースで1時間。少なく見積もっても10キロは走りましたね。


ランナーズハイを味わうにはもっと折れない心を持ち、もっと長い時間走らないと体験できないということが、わかりました。

もっと、もっと、もっと走って必ずランナーズハイを堪能してやるんだ!


走るっていいですね〜
一緒に走ってくれる人募集。


では、また次回。

2010年3月17日水曜日

第二回目 寝ない

こんにちは〜 第二回目の快楽は寝ないで遊ぶ、です。

僕は、とてもよく寝ます。寝るときはとことん寝ます。寝ることが大好きです。

ですので、たまに寝ないで遊びます。

現在僕は病院で介護の仕事をしておりますが、この仕事には夜勤というものが付き物であり、
夕方から次の日の朝まで働きます。
仕事が終わるのが朝ということ自体、相当気持ちの良いことであり快楽を感じることができます。
そのまま、寝ずに遊ぶ!何をしても楽しいのです!
夜勤明け最高!


昨日も夜勤明けでした。
その後、帰り道に行きつけの爬虫類屋さん,てらぴん堂に寄り、僕が飼っている蛇の餌を買い、お店の蛇たちを1時間ぐらい眺めてました。夜勤明けはひときわ可愛く見えるのです。

そのあと、家に帰り洗濯。


そのあと、友人ウラ氏と骨董屋を物色しに行き。

そのあと、ボルダリングをやりに、クライミングジムNACへ。3時間ぐらいボルダリングを楽しみました。


そのあと、家に帰り拾って来たテーブルの塗装作業。完成!

クリア塗装しただけだけど、なかなかいいぞ!

使える!しかもかっこいい。

そんな、感じでごはんを食べて、風呂に入って、さて、寝ます。

寝ないで遊ぶって、気持ちいいね〜。ありがと〜

では、また次回。

2010年3月14日日曜日

第一回目 G


第一回目の快楽は、快楽の王道
自慰。
言わずと知れたオナニーですね。

人それぞれのやり方があると思いますが、最近の僕の方法はオールドスクールなオナニーです。
そう、エロ本です。
エロ本はいい!想像力が鍛えられる。好きなところをkeepできる。など、なかなかメリットが多いと思います。

皆さんも初心に帰って、エロ本を使ってみましょう!

皆さん、嫌いじゃないでしょ、オナニー。

僕は大好きです!


では、次回。